Paleo ist nicht einfach eine Diät aus der Steinzeit sondern ein Lebensstil. „Eat Real Food“ steht dabei für beste Zutaten, frisch verarbeitet, die unseren Körper alles geben, was er für das tägliche Wohlgefühl braucht. Die Idee: Reichlich Lebensmittel konsumieren die gut für den Körper sind und die meiden, die unseren Körper belasten. Bei Paleo verzichten wir auf Zucker, Getreide, Hülsenfrüchte, Milchprodukte und jegliche, industriell verarbeitete Lebensmittel. Dieser Kurs ist somit Gluten- und Laktosefrei! Lassen Sie sich inspirieren und freuen sich auf einen unterhaltsamen und leckeren Abend mit interessanten Anregungen. An einem Abend zeigen wir einen ganzen „Paleo-Tag“ – vom Frühstück, über Mittagessen, Snacks und ein Abendessen. Starten Sie jetzt!